salud cerebral
Creatina: Más que un Suplemento para Deportistas
Cuando escuchamos hablar de creatina, la mayoría de las personas piensa en culturistas, rutinas de gimnasio o rendimiento atlético 🏋️♂️. Sin embargo, cada vez más estudios científicos coinciden en algo sorprendente: la creatina también ofrece beneficios relevantes para personas de todas las edades y estilos de vida, incluyendo adultos mayores, personas sedentarias o con desgaste cognitivo. En … Leer más
Magnesio Bisglicinato y Omega 3 EPA + DHA: Sinergia Natural para el Bienestar Neurológico y Sistémico.
La combinación de Magnesio Bisglicinato y Omega 3 (EPA y DHA) se ha convertido en un enfoque integrador dentro de la suplementación orientada al rendimiento cognitivo, equilibrio emocional y salud cardiovascular. 🧠 ❤️ Ambos compuestos ejercen efectos complementarios sobre el sistema nervioso, la función cerebral, el metabolismo celular y el eje inflamatorio, lo que los convierte en una estrategia efectiva … Leer más