🧠 Clases de Magnesio y Cinco Beneficios Clave para tu Salud
¿Qué es el magnesio y por qué es importante? El magnesio es un mineral esencial para más de 300 funciones enzimáticas del cuerpo humano. Participa en procesos tan vitales como la producción de energía, la función muscular, la salud ósea y el equilibrio del sistema nervioso. Su deficiencia puede causar fatiga, calambres musculares, ansiedad, problemas digestivos y … Leer más
